Студенческая гимнастика мозга - что это? 24.12.2020

Обучающиеся группы 3ЭС409 стали участниками активной деятельности «Гимнастика мозга или активные действия по отношению к себе».

Человечество еще не до конца изучило все возможности человеческого мозга, однако сегодняшние имеющиеся знания могут помочь подростку активизировать свою физическую и умственную активность. А как это сделать правильно, студентам колледжа рассказала педагог–психолог Мария Суслина.

Первоначально ребята установили, за что «отвечают» левое и правое полушария нашего мозга, определив ведущее полушарие головного мозга. После познакомились с упражнениями, которые позволяют при регулярном выполнении снять усталость, повысить концентрацию внимания, увеличить физическую и умственную активность.

Ну и завершающим этапом интересного мероприятия стало закрепление изученного на практике. Каждый обучающийся под руководством педагога попробовал выполнить все упражнения самостоятельно, убедившись в их эффективности.